- 记录你的减肥日志
- 专家建议，对我们大多数人得到60分钟或以上的中度至剧烈运动每天。保持行使日志是一个伟大的方式留动机，达到运动的目标。 工作日志跟踪你怎么做，让您可以看到模式的情况下你是无法满足您的工作要求。如果您发现你总是跳过常规的周五，例如，您可以日程，定期星期六...
- 发表于：2009-01-04 12:42:45 点击：1 评论：0 查阅全文...
- [减肥茶]菊花茶的介绍
- 菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。产于浙江的杭白菊和产于黄山之巅的贡菊被采摘下来，经过蒸气杀青之后晒干，便可备用。还有产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙...
- 发表于：2008-12-10 16:49:51 点击：10 评论：0 查阅全文...
- [减肥茶]几种减肥茶可以瘦身
- 1罗汉果茶——减肥也能尝甜头 为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮！ 特别提示：虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零。 2菊花茶——挺身而出抗辐射 ...
- 发表于：2008-11-26 17:55:00 点击：16 评论：0 查阅全文...
- [减肥茶]普洱茶的六大功效
- 1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并...
- 发表于：2008-11-24 16:21:40 点击：11 评论：0 查阅全文...
- [减肥茶]几种减肥茶的介绍说明
- 茶叶，性味甘苦、微寒无毒，功效清热、利水、化痰、消食。《食疗本草》说：“茶叶久食令人瘦，去人脂。”近代科学研究证明，茶叶中含有一种酸性物质，可使食物中的脂肪酸沉淀，与水分分离后排泄出来，从而减轻胃肠负担。所以当吃了脂肪类食物后，喝上一杯浓茶...
- 发表于：2008-11-19 15:34:28 点击：11 评论：0 查阅全文...
- [减肥茶]几种减肥茶的介绍和所用的材料
- 乌龙茶 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。 原料：乌龙茶 做法：简单地用开水冲。 功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 薏仁茶 浮肿的原因很多，如...
- 发表于：2008-11-17 13:49:16 点击：10 评论：0 查阅全文...
- [减肥茶]女性最适合喝的减肥茶
- 1.山楂、泽泻、莱菔子、麦芽、神曲、夏枯草、陈皮、炒三丑、草决明、云茯苓、赤小豆、藿香、茶叶各7克。泡菜饮，具有消积利湿之功效。适用于饮食、二便、睡眠均正常的近期肥胖者。 2.生首乌、夏枯草、山楂、泽泻、石决明、莱菔子、茶叶各10克。具有平肝熄风、理气化湿...
- 发表于：2008-11-13 11:55:54 点击：24 评论：0 查阅全文...
- [减肥茶]减肥茶的使用
- 节食、运动、减肥药、美容瘦身……苗条女人的必修课程。可并不是所有人都能花费如此大的金钱和时间！如果你正为此而发愁，没关系，我在这里给你推荐2道瘦身茶，弃繁从简，让你简简单单、从从容容地把脂肪喝掉！ 这里说的茶并不是传统意义...
- 发表于：2008-11-11 14:01:55 点击：10 评论：0 查阅全文...
- 瘦身好品 山药减肥全体验
- 丰胸产品—丰乳霜、丰乳膏、丰胸药 目前，市场上有不少所谓的健美丰乳霜，丰乳膏，张可颐、何超仪、孙佳君、吴君如等一众港台女明星们更成为各种丰胸药或丰胸膏的代言人。效果如何不得而知，产品产生的反应因人而异，而且还与使用者的生理状态条件和遗传...
- 发表于：2008-11-09 11:11:26 点击：5 评论：0 查阅全文...
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