市场上的减肥药种类繁多而且层出不穷，对于使用此类减肥产品的利弊一直以来都争论不休.在这里有一些
我亲身体验的很好的方法.就拿一天来说吧. 早上起床先空腹喝一杯温水. 然后吃一些水果.最好是葡萄或者
木瓜.这两种水果最有增加磁性激素的效果.如果不能经常买到新鲜木瓜的地区可以试下木瓜粉冲牛奶喝.
再开始洗梳.吃早饭.最近流行一种牛奶里放鸡精的方法.味道不是很好喝.但是效果还可以.又比较方便/大概
是牛奶比鸡精为10比1冲在一起喝/可以当早餐吃.豆浆就更好了.
　日前，歌手徐誉滕为了新专辑成功瘦身88斤，阳光帅气的形象与之前胖若两人，某知名减肥药厂家看中了徐誉滕的人气与瘦身成功的好机会，不惜重金聘请徐誉滕做代言，以期望通过他的人气与减肥成功的案例带动产品销售，而徐誉滕对于代言此产品则根本不加考虑。

　　徐誉滕表示：对于减肥药的代言，我根本不曾考虑，我没吃过，就不能随便说话，更不会欺骗群众，这样会对不起我的歌迷。徐誉滕十分不提倡进行药用减肥，所以更不会代言减肥药，减肥药不但对身体有害无益，而且往往都伴随着巨大的利润。那些包装在貌似营养品、美容保健品外衣下的减肥药，根本不会注明他都含有什么违禁成分。徐誉滕认为：随意使用减肥药减肥实在是一个可怕的行为，所以理所当然的根本不会考虑代言减肥药。

　　当徐誉滕开始减肥的时候，和许多人一样都希望能找到一种省力又有效果的减肥方法，首先想到的也是减肥药，但是当查过了很多关于减肥药的资料后，得出的结论是：医学界普遍认为，迄今为止，世界上尚没有发现一种能有效减肥又对肌体没有任何不良反应的药物，许多减肥药属于靠抑制中枢神经来达到减肥目的，让你没有食欲并同时消耗体内的脂肪，但都不可避免的带来一些副作用。所以徐誉滕呼吁大家，一定要采用正确的瘦身方法，千万不要为了减肥而给身体带来伤害。
重要时刻就是晚餐时.多吃芹菜.又可以减肥又可以丰胸.还有精肉类.比如说牛肉. http://www.52shou.com
晚上睡觉前做阔胸运动.躺在床上可以自己按摩下胸部.但是绝对不要拍打.@!睡觉时不能趴着睡/.不仅对身
体不好.对胸部更是致命伤害.
平时要多吃豆类.在每个月来月经第一天往后的第9-13天是最佳丰胸时期.这段时间做到这些有事半功倍的效
果哦.