一、 自下巴沿至腮帮，再到耳朵的脸型线条维护
 
　　1. 右手指轻轻压在太阳穴上，左手再移至右手下方，增强自律神经的按摩效果

　　2. 左手再轻轻移动，在下巴与脸颊间按摩

　　3. 同样在右边脸颊重复上述动作，如此左右交替进行按

       二、 改善额头皱纹问题的瘦脸SPA动作
 
　　1. 将右手压在太阳穴之上，左手则从右至左轻轻划过

　　2. 轻轻用手指在额头中间处按摩

　　3. 最后再延伸按摩至左侧额头上端，重复左右交叉进行

　　推荐瘦脸食品做法：

　　冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。原料：胡萝卜 375克、冬瓜 600克、玉米 2个、冬菇（浸软） 5朵、瘦肉 150克、姜 2片、盐适量。 

       做法：

　　1.胡萝卜去皮洗干净，切块。

　　2.冬瓜洗干净，切厚块。

　　3.玉米洗干净，切块。

　　4.冬菇浸软后，去蒂洗干净。

　　5.瘦肉洗干净，汆烫后再洗干净。

　　6.煲滚适量水，下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煲滚后以慢火煲2小时，下盐调味即成。

　　一说到不是永久性，肯定会有人问，这会有依赖性吗?其实很多人都问我这个问题，那我问你，你每天涂保湿面霜，每个星期去角质、敷面膜，算不算是依赖?还有人怕反弹，但比如，早晨吃饭后中午又饿了，难道就是反弹?注射肉毒杆菌也是同样道理，它在人体内3到6个月完全代谢，肌肉会恢复到比原来要小一点的，如果这时候还想要瘦的效果就再加强注射。有的人觉得瘦了之后不好看，就可以不用注射了。为什么这种高效的护理方式每几个月失效一次，就会让人们产生那么大的排斥心理呢?人天生就有着追求美的权利和义务，如果有一些方法可以立竿见影地让你更加完美，为什么不选择呢?

　　而且肉毒杆菌除了能瘦脸外，还能消除面部表情肌收缩引起的皱纹，比如额头纹、眉间纹、鼻横纹、鱼尾纹、鼻唇沟纹等。另外它还有提眉、改善眼袋、拉皮、治疗多汗等用法呢。只是相对来说用得较少罢了。